Dra. Ana Leticia Novaes Theodoro
Fisioterapeuta Especialista em Saúde Íntima, Sexualidade, Cuidado Integral da Mulher e Terapeuta Integrativa
Dra. Letícia Novaes é fisioterapeuta especializada em saúde íntima, sexualidade e cuidado integral da mulher. Com formação em Fisioterapia Pélvica, Pilates Clínico, Medicina Tradicional Chinesa e Ozonioterapia, alia conhecimento científico e práticas integrativas para promover bem-estar, autonomia e qualidade de vida feminina. É idealizadora da PAUSA TERAPIA e criadora da Técnica RARA, métodos que valorizam a individualização do cuidado, a escuta acolhedora e a presença terapêutica. Atua com atendimentos presenciais, online e Home Care, além de ministrar palestras e vivências sobre saúde e bem-estar da mulher.
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Sobre Dra. Ana Leticia Novaes Theodoro
Dra. Letícia Novaes é fisioterapeuta com sólida trajetória na promoção da saúde feminina, atuando de forma integrativa no cuidado da mulher em todas as fases da vida. Especialista em fisioterapia pélvica e saúde íntima, desenvolve um trabalho que une ciência, escuta qualificada e abordagens complementares para proporcionar mais qualidade de vida, bem-estar, autonomia e reconexão com o próprio corpo.
Sua prática clínica é pautada na individualização do cuidado, contemplando aspectos físicos, emocionais e comportamentais relacionados à saúde da mulher, sexualidade, funcionalidade do assoalho pélvico e promoção do envelhecimento saudável. Graduada em Fisioterapia pela Universidade São Judas Tadeu e possui aperfeiçoamento em Aparelho Locomotor no Esporte pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Complementou sua formação com certificação em Pilates Clínico e Funcional, formação em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho, especialização em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa pela Faculdade Mario Schenberg/Casa da Terra e formação em Ozonioterapia. Atualmente, realiza pós-graduação em Sexualidade e Saúde Íntima pelo Instituto IPESC, aprofundando seus conhecimentos sobre os aspectos biopsicossociais da saúde feminina.
É idealizadora da PAUSA TERAPIA e criadora da Técnica RARA, métodos próprios que integram conhecimento técnico, presença terapêutica e atendimento humanizado, oferecendo experiências de cuidado profundas e transformadoras.
Sua área de atuação é voltada ao cuidado integral da mulher, com foco em Fisioterapia Pélvica, saúde íntima feminina, sexualidade, reabilitação do assoalho pélvico e promoção do bem-estar em diferentes fases da vida. Trabalha com uma abordagem integrativa, incorporando recursos como Pilates, Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa e Ozonioterapia, sempre priorizando um atendimento individualizado e humanizado. Realiza atendimentos presenciais, online e domiciliares (Home Care), além de desenvolver palestras, workshops e vivências dedicadas à educação em saúde, ao autocuidado e à qualidade de vida das mulheres.
Tema do Capítulo
DA PELE PARA DENTRO:
O QUE A PAUSA REVELA
COESCREVE COM FABIANA ANNENBERG
Neste capítulo, Dra Leticia Novaes e Fabi Annenberg convidam o leitor a uma jornada de retorno ao próprio corpo e à sabedoria que habita o mundo interior. Em meio a uma cultura marcada pela pressa, pela produtividade excessiva e pela desconexão de si, ela propõe a pausa como um ato de coragem, presença e cuidado profundo.
A partir de reflexões sobre energia vital, feminino, prazer, envelhecimento e reconexão com os sentidos, mostra que felicidade e longevidade não dependem apenas de hábitos saudáveis, mas da capacidade de habitar a própria vida com consciência.
Juntas elas trazem um contéudo que integra conhecimentos sobre saúde pélvica, sistema nervoso e inteligência do corpo, revelando que os sintomas não são inimigos, mas convites para escutar o que precisa ser acolhido.
Mais do que um capítulo, este é um chamado para desacelerar, sentir e descobrir que, da pele para dentro, existe um universo inteiro esperando para ser habitado.