Carla Brandão
Jornalista, especialista em Inteligência Emocional e Desenvolvimento Humano, autora e TEDx Speaker.
Carla Brandão é jornalista e comunicadora com mais de 35 anos de experiência na liderança de equipes e no desenvolvimento de pessoas. Especialista em Inteligência Emocional, Psicanálise e Neurociência aplicada à Educação, dedica-se há 17 anos ao fortalecimento das competências socioemocionais. É autora dos livros #DoeCoragem e Amiga Coragem, apresentadora do podcast Na Trilha da Coragem e colunista de saúde mental do portal iG e do programa Morning Show, da Jovem Pan. TEDx Speaker desde 2025, desenvolveu uma metodologia própria que une ciência e comunicação para demonstrar que a coragem é uma habilidade treinável. Seu trabalho inspira pessoas a superarem medos, expressarem seu potencial e construírem vidas mais autênticas e significativas.
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Sobre Carla Brandão
Carla Brandão é jornalista, comunicadora e especialista em desenvolvimento humano, com uma trajetória profissional consolidada ao longo de mais de 35 anos na liderança de equipes e na formação de pessoas. Sua vivência no jornalismo e na comunicação corporativa ampliou seu olhar sobre o comportamento humano, conduzindo-a a aprofundar seus estudos nas áreas de gestão, liderança e desenvolvimento de competências socioemocionais.
Há 17 anos, dedica-se ao estudo da Inteligência Emocional, área na qual possui formação pela PUC-RS, além de especializações em Psicanálise e Neurociência aplicada à Educação pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Sua atuação integra evidências científicas e estratégias de comunicação para promover o fortalecimento emocional, o autoconhecimento e o desenvolvimento do potencial humano.
Autora dos livros #DoeCoragem e Amiga Coragem, Carla é idealizadora e apresentadora do podcast Na Trilha da Coragem, espaço dedicado a reflexões sobre vulnerabilidade, superação e crescimento pessoal. Também atua como colunista de saúde mental do portal iG e do programa Morning Show, da Jovem Pan, levando ao grande público conteúdos voltados ao equilíbrio emocional e à qualidade das relações humanas.
Reconhecida por sua capacidade de traduzir conceitos complexos em experiências práticas e transformadoras, foi convidada, em 2025, para atuar como TEDx Speaker, apresentando a palestra O Despertar da Coragem, na qual defende a coragem como uma competência essencial para enfrentar desafios, tomar decisões conscientes e construir trajetórias mais autênticas e significativas.
Por meio de cursos on-line, workshops e palestras, Carla desenvolveu uma metodologia própria baseada em fundamentos da neurociência, da inteligência emocional e da comunicação. Seu trabalho demonstra que a coragem pode ser aprendida e fortalecida, tornando-se uma habilidade determinante para que indivíduos expressem sua voz com autenticidade, posicionem-se com segurança e liberem talentos muitas vezes limitados pelo medo e pela insegurança.
Nesta obra, Carla Brandão convida o leitor a refletir sobre a coragem como um dos pilares da felicidade e da longevidade, mostrando que viver plenamente exige não a ausência do medo, mas a disposição de avançar apesar dele.
Tema do Capítulo
A CORAGEM DE VIVER COM PROPÓSITO
Neste capítulo, Carla Brandão convida o leitor a ressignificar o conceito de coragem, mostrando que ela não é a ausência do medo nem um atributo reservado a heróis, mas uma capacidade humana que pode ser desenvolvida ao longo da vida. A partir de estudos sobre Inteligência Emocional, Psicologia Positiva e Psicanálise, a autora demonstra que a verdadeira coragem está na disposição de agir apesar das incertezas, acolher a vulnerabilidade e permanecer fiel à própria essência.
Ao dialogar com pesquisadores e pensadores como Brené Brown, Tony Robbins, Amy Cuddy, Joe Vitale, Napoleon Hill, Freud e Jung, Carla evidencia que propósito, autenticidade, conexões significativas e responsabilidade pelas próprias escolhas são fatores fundamentais para a felicidade e a longevidade. Ela reforça que viver bem exige presença, consciência e a coragem de sustentar quem realmente somos.
O capítulo também ganha contornos profundamente humanos ao revelar experiências marcantes de sua própria trajetória: a mudança para São Paulo ainda na adolescência, a transição de uma carreira consolidada no jornalismo para o desenvolvimento humano e o processo de superação após uma grave lesão no ombro. Em cada uma dessas travessias, a autora mostra que a coragem se manifesta tanto nos grandes recomeços quanto na decisão diária de continuar.
Mais do que uma virtude, Carla apresenta a coragem como um caminho para uma vida com sentido: a escolha de não abandonar a si mesmo, de transformar vulnerabilidade em força e de fazer da própria história uma expressão autêntica do coração. Afinal, viver plenamente não é evitar o medo, mas aprender a caminhar com ele em direção ao que realmente importa.